《健康不摸黑》是一部由中国导演陈正道执导的健康科普纪录片。该影视以科普健康知识为主题，旨在向观众传递正确的健康观念和生活方式，帮助人们更好地了解和维护自己的身体健康。影视从健康管理的角度展开，通过介绍健康的基本知识和常见疾病的预防方法，帮助观众认识到健康的重要性，并提供实用的健康管理建议。影视内容包括了健康饮食、适量运动、良好睡眠等方面的知识，同时也介绍了一些常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病等，并提供相关的预防和治疗方法。通过生动有趣的叙述和精彩的画面，影视向观众传递了健康知识，启发人们关注和重视健康问题。同时，通过展现一些健康生活的案例和实践经验，影视也激励人们积极改变生活习惯，追求健康生活方式。总而言之，影视《健康不摸黑》是一部旨在普及健康知识、促进公众健康意识的纪录片，通过科普和实践相结合的方式，努力让观众在轻松愉快的氛围中了解并关注健康问题。